After-Work Yoga-Auszeit

Hallo liebe Kolleginnen und Kollegen,

die Sportgemeinschaft bietet den ersten Yoga-Kurs in Sonthofen an!

Egal ob Büro oder Homeoffice – oft mangelt es an einem Bewegungsausgleich. Nutzt deshalb unser neues Angebot und lasst den Arbeitstag mit einer wohltuenden Yoga-Stunde ausklingen.

Der Kurs wird vor Ort von Julia Ottmann angeleitet und beinhaltet eine Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung für den Geist (Hatha Yoga Stil).

Das Angebot ist für jedes Level geeignet.

Geplant sind 4 Dienstage (4., 11., 18. und 25.11.2025) von 17:15 Uhr bis ca. 18:30 Uhr.

Wir treffen uns im 1. OG der Filiale Sonthofen neben der Cafeteria.

Bitte bringt bequeme Sportkleidung und eine Yoga-Matte mit. 

Die Eigenbeteiligung liegt bei 8,- Euro / Stunde - der Rest wird von der Sportgemeinschaft übernommen.

Insgesamt stehen 6 - 7 Plätze zur Verfügung. Meldet euch bis spätestens 01.10.2025 per Mail bei Julia Ottmann oder nutzt die Mail der Sportgemeinschaft.

Mit sportlichen Grüßen

Eure Sportgemeinschaft & Julia Ottmann

Anmeldung per E-Mail an Julia Ottmann oder yoga@spogespkallgaeu.de.

Bei Fragen bitte einfach bei Julia Ottmann melden (siehe Mail zur Anmeldung oder per WhatsApp-Nachricht an 0178 / 6133156.